皮膚分為多種不同的膚質，每個人的膚質都不一樣，其中尤其是油性膚質最讓人困擾，因為油性膚質最容易招惹各種各樣的肌膚問題，讓人應接不暇，青春痘就是油性膚質最為困擾的難題。呼市皮膚病醫院皮膚科專家指出青春痘是皮膚科中最為常見的，多發于青春期，通常好發于面部、頸部，由于不同人膚質不同，所產生的青春痘類型也因此不同，對于油性膚質的朋友來說，青春痘的出現大多是由于皮脂腺分泌過多無法正常排出而造成的。

　　從人的體質上看，油性皮膚多為“體內濕重”，從現代醫學觀點看，油性皮膚者，皮脂腺分泌較旺盛，體內性激素分泌較多，皮膚毛細血管擴張；干性皮膚者，皮膚內水分不足，新陳代謝緩慢，皮脂腺功能減退，皮膚表面干燥。

　　不同的飲食調養能夠對皮膚產生一定的影響，健康安全的食物對皮膚起保護作用，在不影響營養平衡的情況下，不同類型的皮膚可針對性地選擇合適食品。油性皮膚青春痘患者宜選用具有祛溫清熱類中藥，如白茯苓、澤瀉、珍珠、白菊花、薏苡仁、麥飯石、靈芝等。

　　最好選擇一些適合青春痘油性皮膚患者的蔬菜和食品，如冬瓜、絲瓜、白蘿卜、胡蘿卜、竹筍、大白菜、小白菜、卷心菜、蓮藕、黃花菜、荸薺、西瓜、柚子、椰子、銀魚、雞肉、兔肉等。

　　油性皮膚青春痘患者要少吃辛辣、溫熱性及油脂多的食品，如奶油、奶酪、奶油制品、蜜餞、肥豬肉、羊肉、狗肉、花生、核桃、桂圓肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱粉等。

　　一般情況下，青春痘的護理要注意以下幾點：

　　1、青春痘患者平時要養成良好的生活習慣，生活中也要注意飲食的護理，應多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時也要避免吃很多的辛辣、刺激性的食物。

　　2、平時卸妝、潔面也要分別進行。

　　3、要做好護理，避免避免擠壓青春痘。

　　4、保持皮膚的清潔，不要過度清潔皮膚。

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　　呼市皮膚病醫院皮膚科的專家為了能夠更好的幫助患者祛除青春痘帶來的困擾，研究出了治青春痘的核心技術“T.C.M理療法”.該療法運用中醫藥調理結合痤瘡光動力理療治療系統，針對不同群體患者因人、因病而治，可同時達到排毒、殺菌、抑菌、修復受損細胞、恢復皮膚生態平衡、去痘不留痕的多重功效，而且對痤瘡各期，痤瘡印記，痤瘡凹疤均可進行全面系統的治療，眾多患者在短期內實現了徹底根治的目的。

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　　治療青春痘并不難，難的是朋友們是否能夠忍得住美食等生活中的誘惑。專家提醒，患者一定要注意平時的飲食安全和營養均衡，同時要保證良好的睡眠，不要過度勞累，增強自身的抵抗力。若您也有皮膚病的煩惱，可以點擊在線咨詢跟呼市皮膚病醫院專家溝通一下病情，我們的皮膚病專家一定會給您一個最滿意的答復。