很多女性表示洗頭發(fā)時(shí)候會(huì)有掉發(fā)的情況，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)掉發(fā)的量也是各不相同，有些女性掉的比較少，而有些則會(huì)大把大把的掉發(fā)。之前聽(tīng)說(shuō)過(guò)洗頭發(fā)難免會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象，只是不知道洗頭發(fā)掉多少才算正常?另外就是如何解決洗發(fā)掉發(fā)的問(wèn)題。

　　原則上來(lái)說(shuō)洗頭發(fā)多多少少都會(huì)掉發(fā)，而且是不管男性女性都會(huì)遇見(jiàn)這個(gè)問(wèn)題，至于洗頭掉多少頭發(fā)正常還是有必要做功課提前了解的。

　　其實(shí)少量的掉發(fā)是正常的現(xiàn)象，健康的成年人每天會(huì)掉50—100根的頭發(fā)，所以洗頭發(fā)時(shí)候在這個(gè)范圍內(nèi)的掉發(fā)都屬于正常，如果超過(guò)掉頭發(fā)超過(guò)100根肯定就是哪個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題。

　　老話(huà)說(shuō)的好：舊的不去新的不來(lái)，頭發(fā)也有自己的新陳代謝功能，專(zhuān)家表示健康的頭發(fā)壽命在年左右，也就是說(shuō)比較脆弱的頭發(fā)掉落后，新的生命力旺盛的頭發(fā)會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)出來(lái)。當(dāng)然也不排除扎頭發(fā)過(guò)緊、洗頭發(fā)用力過(guò)猛等外在因素導(dǎo)致的掉發(fā)。

　　掉頭發(fā)是個(gè)可大可小的問(wèn)題，要是掉發(fā)嚴(yán)重的話(huà)一定要想辦法改善， 不然嚴(yán)重脫發(fā)會(huì)影響外在形象。
　　

　　洗頭發(fā)掉發(fā)可能跟用的洗發(fā)水有一定關(guān)系，尤其是功能性比較強(qiáng)的控油和去屑洗發(fā)水。這類(lèi)型的洗發(fā)水為了達(dá)到去除頭皮屑和控油的能力往往刺激性都比較大，所以長(zhǎng)期使用很容易導(dǎo)致頭皮受刺激，從而出現(xiàn)洗頭發(fā)掉落的現(xiàn)象。這時(shí)候需要考慮更換洗發(fā)水，建議選擇質(zhì)地比較溫和的無(wú)硅油類(lèi)洗發(fā)水。
　　

　　頭部血液循環(huán)不好也會(huì)引起掉發(fā)，所以洗發(fā)過(guò)程中要給頭部按摩，這樣可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)加速。頭皮健康洗發(fā)掉發(fā)的問(wèn)題也會(huì)隨之減少，另外扎頭發(fā)的時(shí)候不要為了好看綁的太緊，盡量使頭皮放松，晚上睡覺(jué)時(shí)候也要拆開(kāi)頭發(fā)。
　

　　洗發(fā)后盡量少用或不用吹風(fēng)機(jī)，自然干發(fā)對(duì)頭皮和頭發(fā)都有很好的保護(hù)作用。吹風(fēng)機(jī)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干枯毛躁，時(shí)間久了頭發(fā)就很容易斷，洗頭發(fā)時(shí)候輕輕一碰可能就會(huì)掉發(fā)。
　　

　　洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素，不僅可以使頭發(fā)更柔潤(rùn)，而且還有滋養(yǎng)頭皮的作用，能很好的緩解頭發(fā)干枯毛糙的問(wèn)題，減少了容易斷發(fā)的問(wèn)題。
 

　　少量的掉發(fā)其實(shí)是頭發(fā)正常的代謝現(xiàn)象，所以洗頭發(fā)時(shí)候要多觀察，如果是輕微掉落的話(huà)就不用擔(dān)心。但大量掉頭發(fā)就需要關(guān)注和改善，最簡(jiǎn)單就是先從更換洗發(fā)水開(kāi)始，一定要選擇那些沒(méi)有添加硅油成分和刺激性成分的洗發(fā)水。
 

　　尤其是在夏秋季頭皮分泌油脂的速度變得特別快，如果不注重護(hù)理的話(huà)，不僅會(huì)導(dǎo)致頭油、頭屑等問(wèn)題，嚴(yán)重者還會(huì)脫發(fā)。

01每天洗頭發(fā)

　　有的人認(rèn)為每天洗頭就能保持頭發(fā)干凈，對(duì)頭發(fā)好，但其實(shí)天天洗頭會(huì)破壞頭皮表面的酸堿平衡，越洗越油!
 

　　而且經(jīng)常洗頭的話(huà)，會(huì)有大量洗發(fā)劑殘留，堵塞毛孔，一般兩天洗一次就好啦。

02洗完頭發(fā)不吹干

　　雖然已經(jīng)進(jìn)入了秋天，但是天氣還不算太冷，小仙女在吹頭這件事上也不想再花費(fèi)時(shí)間，不是三兩下完事，就是索性讓頭發(fā)自然風(fēng)干。而頭皮一旦受到傷害，導(dǎo)致毛囊組織壞死，脫發(fā)是遲早發(fā)生的事。
　

03紫外線(xiàn)暴曬傷頭皮

　　紫外線(xiàn)的暴曬不僅會(huì)讓皮膚變得干燥發(fā)炎，還會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)不小的傷害。當(dāng)經(jīng)過(guò)太陽(yáng)暴曬后頭發(fā)會(huì)變得干枯、發(fā)黃、褪色，并且加重脫發(fā)。
 

　　大家在從事戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)以太陽(yáng)傘、帽子及防曬產(chǎn)品做好秀發(fā)的防曬，幫助預(yù)防紫外線(xiàn)引起的脫發(fā)。